כל אחד יכול לתרגל יוגה
וליהנות מהפירות של האימון…
הילה ארנון לניאדו
עבודה עם הגוף ותשומת הלב היא דרך מצוינת לשפר איכות חיים פיזיים ומנטאליים ולהקל על מכאובים. מטרת שיעורי היוגה היא לתת כלים ברורים להגברת הרווחה האישית של כל אחד ואחת מן התלמידים, על פי צרכיהם. כל אחד באשר הוא, יכול לתרגל יוגה ולהנות מהפירות של האימון, ללא קשר לרמת כושר, גמישות או ניסיון.
הילה ארנון לניאדו – מוסמכת ארגון יוגה תרפיה הבינלאומי IAYT
